眼睛老化怎么办 叶黄素对眼睛的功效

来源:互联网改编 编辑:阳光新视界护眼眼罩 阳光怡然 2020-03-18

   随着电脑、手机的使用率大增,导致人们对眼睛的保护越来越放松警惕,这就容易引起眼睛老化的情况。那么,眼睛老化怎么办呢?都说叶黄素对保护眼睛有很多功效,叶黄素对眼睛的功效有哪些呢?

      一、眼睛老化

      眼老化,是指眼球结构和功能的衰老退化。随着现代社会人们用眼的增加,眼老化越来越多见,并成为多种眼部疾病的“导火索”。

      二、叶黄素对眼睛的6大功效

      1、保护视网膜、确保视觉清晰。

      叶黄素是很好的抗氧化剂,能避免视网膜在吸收光线的时候受到氧化伤害;并可保护眼睛的微血管,维持良好的血液循环。

叶黄素对眼睛的功效

      2、增进视力

      叶黄素是个很高浓厚的抗氧化剂,可帮忙滤掉蓝光,降低色差,使视力更精准。

      3、预防青光眼

      叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低。

      4、延缓白内障的发生

      叶黄素是唯一存在水晶体的类胡萝卜素,可以增进水晶体的抗氧化能力,抵抗阳光与自由基的伤害,延缓或防止白内障的发生。

      5、预防高度近视后遗症

      高度近视容易产生视网膜剥离、积水、飞蚊症等,甚至导致永久性的失明,补充足够叶黄素能让眼睛有足够的营养,可降低病变发生。

      6、降低黄斑部退化、病变

      黄斑部病变是造成老年人失明的主因。经试验证明,叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。

      三、叶黄素防止眼睛老化

      叶黄素(Lutein)是一种天然存在于蔬果中的类胡萝卜素,是很好的抗氧化剂,吃了富含叶黄素的食物或者叶黄素补充剂之后,血液中的叶黄素浓度会升高,而视网膜黄斑上的叶黄素也会增加,从而减少“老年性黄斑退化”的几率。

百度地图 谷歌地图

声明

本文由本站撰写,内容来源于互联网络,观点仅代表作者本人,绝不代表本站赞同其观点或证实其描述。

如有侵权,请联系本站删除。QQ:23193592

本文标题:眼睛老化怎么办 叶黄素对眼睛的功效

本文地址:http://www.rotive.net/thread-3756

上一篇

眼睛老化怎么办好

[2020-03-18] 眼睛老化怎么办好 [阳光新视界护眼眼罩]
下一篇

如何预防眼睛老化问题

[2020-03-18] 如何预防眼睛老化问题 [阳光新视界护眼眼罩]