关灯玩手机对眼睛有什么影响 五大危害影响视力健康

来源:互联网改编 编辑:阳光新视界护眼眼罩 阳光怡然 2020-03-17

现代智能手机以及平板电脑等科技产物,已经成为了人们生活中不可取代的娱乐产品。无论是大人还是孩子,经常是手机不离手的进行把玩,哪怕睡前关灯也不能影响玩手机的热情。但是,大家对于关灯玩手机对眼睛有什么影响虽然有一定的认识,却并不十分了解。下面,本文就来为大家介绍关灯玩手机对眼睛易造成的五大伤害。

1.造成眼部有异物感

经常在关灯后,房间昏暗的情况下进行玩手机,会造成眼部的结膜出现干燥、充血等情况,这种情况下眼部会出现不适、有异物感。短时间内可以通过眼药水等药物进行缓解,但如果长此以往则会对视力造成影响。

2.出现干眼症等疾病

干眼症是一种常见的眼部疾病,其主要病情临床表现就是眼睛疲劳、干涩,同时伴有灼烧、肿胀、畏光的反应。干眼症也是经常关灯玩手机,易出现的一种眼部疾病。干眼症过于严重还会引起头昏、头晕以及肩颈不适等症状发生。

3.促使青光眼的形成

据科学研究证明,经常在昏暗的光线中用眼,则会造成眼部瞳孔出现长时间的散大现象,从而阻塞眼内血液循环不畅,极易引发青光眼。而近年来,我国经常在夜间玩手机的人群中,青光眼疾病的病发率也确实逐年呈递增的情况。

4.损伤视神经的功能

经常在黑暗中看东西,也会导致眼部肌肉变得紧张,造成晶体、瞳孔以及眼压的变化。长此以往,眼部的视神经则会出现不可逆转的损伤,最常见的就是会出现近视眼、散光等症状。尤其是少年儿童,如果长时间在关灯的情况下玩手机,极易影响视力健康。

5.引发黄斑区的病变

黄斑区,是人体眼部视力最为敏感的区域,如果黄斑区出现病变,则容易造成视力下降、眼部功能衰退等症状。可以说,黄斑区的病变反应主要与“光感”变化息息相关。因此,大家一定要避免在灰暗或者关灯的情况下使用手机。

虽然手机的各种app十分有趣,引人“食指大动”不停把玩,但是大家也需要注意把玩的时间以及环境,千万不要再昏暗、无光的环境下玩手机,以免出现以上5种眼部病变反应。此外,玩手机之后一定要注意做眼保健操或进行眼部调节,以保证视力健康。

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