叶黄素又名“眼黄金”,是人类视网膜中最重要的营养成份。

来源:互联网改编 编辑:阳光新视界护眼眼罩 阳光怡然 2020-03-16

叶黄素能缓解视疲劳、干涩、模糊、畏光等症状

预防高度近视眼底病变


高度近视容易引发视网膜剥离、积水等眼底病变,甚至能导致永久性的失明。


补充足够的叶黄素增进眼睛抵抗力,可降低病变发生率。


预防青光眼、白内障等眼部疾病


叶黄素可降低眼球蛋白的氧化强度,摄取量越大,青光眼发病率就越低;


同时,叶黄素也是唯一存在眼睛水晶体的类胡萝卜素,可增进晶体抵抗力,延缓或防止白内障的发生。


降低黄斑区退化、病变概率


黄斑部病变是造成老年人失明的主因,叶黄素可以帮助老年退化性黄斑症病患改善视力。


不过值得注意的是,随着用眼量增大,将不断消耗眼睛里的叶黄素含量,而人体却无法自主合成这种元素,


一旦叶黄素含量低或者消耗殆尽,对眼睛来说将是一场灾难。


所以,除了合理控制用眼之外,人们需要从不断补给叶黄素来增强眼睛抵抗力。


再给大家补充说明一下……

叶黄素又名“眼黄金”,是人类视网膜中最重要的营养成份。


在眼睛视网膜的黄斑部(视力中心)和晶状体中含有,特别是黄斑部含高浓度的叶黄素。


叶黄素是一种重要的抗氧化剂,为类胡萝卜素家族中的一员,又名“植物黄体素”。在自然界中与玉米黄体素共同存在。


科学研究表明,叶黄素是眼睛视网膜和晶状体内唯一补发现的类胡萝卜素,这种元素是人体自身无法制造的,必须通过外界摄入进行补充。若缺乏这种元素,眼睛就会失明。




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